Kayıtlar

Haziran 5, 2011 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Ilk deneyimmmm!Kalariiiii

Bugun Aubri ile ilk kalari dersimi yaptim...Nasil anlatsam ne desem...Kalbim su an bir kelebek bir an once ucup gitmek ister..Ders oncesi odayi ve birbirimizi selamladik kalben zihnen..Sonra isinmalar, legs swingler, namaskarlar derken...Ben benden gectim...Tum o akisa ragmen hersey oyle vucuda uygun duzenlenmis ki yorulmak yerine daha enerjik hissediyorsun sanki...Sak sak diye bedenin belli yerlerine marma noktalarina yaptigin el carpmalar icerdeki solar enerjiyi aktive ediyor ve calismayi atesliyor.Denge, dikkat, esneklik hepsi bir arada...Gozler hep belli noktalarda odakli, bacaklar kah havada ellerle hava elementini destekliyor.Ayaklar yere simsiki basiyor ve toprak elementini destekliyor...Ellerin yukarda olmasi onemli ayaklarin esnekligi oturmamisken ayakla ele carpmak zor oldugundan elini asagiya indiresin geliyor.Bunun egodan kaynaklandigini soyledi Aubri..Basarmak o degmek marifetmis gibi eller asagiya iniyor oysa eller hava elementini isaret ediyor dolayisiyla havada olmaliy…